A ideia é tentar medir e controlar a minha impulsividade para melhorar, nem que só seja um pouquinho, na minha vida do dia a dia, a nível laboral e pessoal.
Creio que reflexionar um pouco, parar de vez em quando e pensar mais o que quero dizer e não dizer, poderá ajudar-me a melhorar a minha comunicação com o mundo, assim como a controlar certas reações mais explosivas e impetuosas que não levam quase nunca lugar algum.